Gestion du temps & des priorités pour les intervenant·e·s

Durée

7 h

Jours

1 j

Format

Présentiel / distance

Dès

290 €/pers.

Objectifs pédagogiques

Analyser l'emploi de son temps et repérer les pertes de temps

Prioriser ses tâches en distinguant l'urgent de l'important

Organiser une intervention et optimiser ses déplacements

Gérer les imprévus et les interruptions

Préserver son équilibre et prévenir la surcharge

Public concerné

Aides ménagères, aides à domicile, auxiliaires de vie

Prérequis

Aucun. Maîtrise du français oral suffisante pour suivre les consignes.

Déroulé de la formation

Séquence d'ouverture

0h30

Accueil, présentation des objectifs et du déroulé, recueil des attentes et auto-positionnement initial des participants.

Module 1 — Diagnostiquer son temps

1h45

Analyser une journée type : où passe le temps ? ; Repérer les « voleurs de temps » et la charge mentale ; Comprendre son rapport au temps

Module 2 — Prioriser

1h45

Distinguer l'urgent et l'important (matrice simple) ; Identifier l'essentiel de chaque intervention ; Savoir dire non et poser ses limites avec tact

Module 3 — Organiser ses interventions

1h30

Planifier une tournée et optimiser ses déplacements ; La check-list d'intervention : ne rien oublier ; Préparer son matériel pour gagner du temps

Module 4 — Gérer les imprévus & l'équilibre

1h30

Réagir face à un imprévu ou une interruption ; Articuler vie professionnelle et vie personnelle ; Construire son plan d'organisation personnel

Le programme détaillé, adapté au niveau des participants, est remis avant l'entrée en formation.

Moyens pédagogiques

Apports théoriques, démonstrations, mises en situation et études de cas issues du terrain. Supports pédagogiques remis à chaque participant.

Moyens techniques

Salle équipée (présentiel) ou classe virtuelle (distanciel), matériel et consommables professionnels nécessaires aux ateliers pratiques.

Méthodes pédagogiques

Pédagogie active et inductive : alternance d'apports, de pratique guidée et d'analyse de situations professionnelles réelles.

Modalités d'évaluation

Test de positionnement en amont ; évaluation des acquis en continu et en fin de formation (QCM, mises en situation) ; questionnaire de satisfaction.

Modalités de sanction

Attestation de fin de formation et certificat de réalisation remis à l'issue. Émargement par demi-journée.

Modalités et délais d'accès

Inscription après échange sur le besoin et accord de financement ; délai indicatif précisé lors de l'inscription, selon les sessions disponibles.

Accessibilité handicap

Nos formations sont ouvertes aux personnes en situation de handicap. Les besoins d'adaptation sont étudiés au cas par cas avec notre référent handicap : referenthandicap.sapacademie@gmail.com.