Gestion du temps & des priorités

Durée

14 h

Jours

1-2 j

Format

Présentiel / distance

Dès

580 €/pers.

Objectifs pédagogiques

Diagnostiquer son rapport au temps et identifier ses principaux voleurs de temps

Hiérarchiser ses tâches selon l'urgence et l'importance à l'aide de la matrice d'Eisenhower

Planifier ses journées de façon réaliste en mobilisant les lois de Pareto et de Parkinson

Gérer les interruptions, déléguer et lutter contre la procrastination

Construire et maintenir un système d'organisation personnel durable

Objectifs rédigés en termes opérationnels et observables (verbes d'action) afin d'être directement évaluables

Public concerné

Tous salariés

Prérequis

Aucun prérequis particulier. La formation s'adresse à tout professionnel ou encadrant souhaitant améliorer sa gestion du temps. Il est utile d'apporter un exemple de planning ou de liste de tâches d'une semaine type.

Déroulé de la formation

Comprendre sa gestion du temps

Identifier ses voleurs de temps et ses marges de progrès.

Prioriser

Distinguer urgent et important, méthodes de priorisation.

Planifier

Organiser sa journée et sa semaine de façon réaliste.

Gérer les interruptions

Sollicitations, imprévus et reprise de concentration.

Tenir dans la durée

Routines, outils et équilibre pour durer.

Le programme détaillé, adapté au niveau des participants, est remis avant l'entrée en formation.

Moyens pédagogiques

Apports théoriques, démonstrations, mises en situation et études de cas issues du terrain. Supports pédagogiques remis à chaque participant.

Moyens techniques

Salle équipée (présentiel) ou classe virtuelle (distanciel), matériel et consommables professionnels nécessaires aux ateliers pratiques.

Méthodes pédagogiques

Pédagogie active et inductive : alternance d'apports, de pratique guidée et d'analyse de situations professionnelles réelles.

Modalités d'évaluation

Test de positionnement en amont ; évaluation des acquis en continu et en fin de formation (QCM, mises en situation) ; questionnaire de satisfaction.

Modalités de sanction

Attestation de fin de formation et certificat de réalisation remis à l'issue. Émargement par demi-journée.

Modalités et délais d'accès

Inscription après échange sur le besoin et accord de financement ; délai indicatif précisé lors de l'inscription, selon les sessions disponibles.

Accessibilité handicap

Nos formations sont ouvertes aux personnes en situation de handicap. Les besoins d'adaptation sont étudiés au cas par cas avec notre référent handicap : referenthandicap.sapacademie@gmail.com.