Adaptabilité & gestion du changement

Accueil, tour de table, recueil des attentes et des changements vécus récemment, présentation des objectifs et du fil rouge, cadre de bienveillance, positionnement initial.

Pourquoi le changement génère du stress, la courbe du changement (déni, résistance, exploration, engagement) inspirée de Kübler-Ross, les réactions normales face à l'imprévu, distinguer changement subi et changement choisi, le rôle des émotions dans l'adaptation, agilité et flexibilité comme compétences professionnelle

Typologie des imprévus à domicile (changement d'état, refus, absence, urgence, nouvelle consigne), garder son sang-froid face à l'inattendu, prioriser et décider dans l'incertitude, le cadre à respecter (procédures, limites de son rôle), savoir alerter et passer le relais, retrouver des repères quand tout change.

Identifier ses propres résistances (peur de mal faire, perte de repères, habitude), les freins face aux nouveaux outils ou à la nouvelle organisation, transformer la résistance en questionnement constructif, donner du sens au changement, les leviers de l'adaptation (information, accompagnement, expérimentation), postur

Définition de la résilience professionnelle, rebondir après une difficulté ou un échec, les ressources internes et externes du rebond, cultiver la flexibilité au quotidien, adopter une posture proactive et constructive, contribuer aux évolutions de son organisation, prendre soin de soi dans le changement.